↑这一栋粉红色木造建筑,是不是很有味道呢!?↑这个是容器仓库喔!现在作为包材仓库,存放好吃的香肠原料..." />

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↑这一栋粉红色木造建筑,是不是很有味道呢!?



↑这个是容器仓库喔!现在作为包材仓库,
存放好吃的香肠原料与香料。



某天经过了宜兰酒厂,一开始还在想很多县市都有酒厂,
每个酒厂也都大同小异,一度还不想进去咧!XDD
但是看了好几台游览车开进去,想必裡头空间应该还满大的,也就跟著进去囉!





园区内有一个超大啤酒罐,好酷哦!我俩玩起错位游戏,...↑



↑宜兰酒厂于民国前两年创立,是个百年的老酒厂,
在这儿可以看到许多日据时代的老建筑,有种时空交错的感觉。 让小孩长高的方法!!
其实看起来不难,但也是我们常常乎略的唷~



↑近年来酒厂积极转型,将产品与观光结合,
宜兰酒厂即是以红麴为主题的酒厂。

嘻游住宿券.jpg (18.75 KB,

橡皮筋看似不起眼, 如果家裡的冰箱和电锅是白色的,日子久后若有些变黄,在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮   border="0" />
(可以注意到这些女生,在蹲下时都是用膝关节先启动)

为什麽一开始对于初学深蹲的朋友,会给他们膝盖不能超过脚尖这个指示,是因为对于没有学过这个动作的人,很容易像在做国民健康操一样,第一个动作下去的都会是用膝关节来启动,做起来就像是这样!

如果你的第一下是用膝关节启动,身体的力量都会靠膝盖来承受,就有容易造成膝盖受伤的风险!



正确的深蹲,第一个动作应该要靠的是髋关节来启动,当你正确的使用髋关节,也就是一般腰到屁股这一段,那个动作就像是我们要往下或往后坐椅子一样,身体的重心跟受力会在髋关节,就不易造成膝盖的压力,也能确实的锻练到下半身的肌群!

因为每个人的小腿长度不一样,有人可能比较高,或胫骨比较长,就算正确的用髋关节启动,蹲下时还是膝盖会超过脚尖,那就是正常的,只要注意你启动的顺序,是不是先用髋关节启动就可以了。

生活妙用  
快起泡在肥皂上绑上3条成平行的橡皮筋,

017.jpg

帅!.jpg 不错的地方 10元就可以耗一个下午了 一个小而美的动物园
更多的照片
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公司有位和我很好的女同事生了
但她的奶水严重不足…因为她高龄产妇,心情已经很紧张,结果奶水不足,整个大崩溃…

目前找配方奶也找得很烦,我过阵子要去月子中心看她,不知道有没有什麽 你带著记忆走进我的生命
离开时
却不把它带走
成为我挥之不去的回忆....


小卉一个人如其名的女孩
长的就像花朵般一样娇美
身边永远不乏追求者
但谁也不知道她至今单身
全是因为阿伟
纽西兰奇异果协会根据一份研究报告表示,夏季每天吃两颗纽西兰奇异果,将可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,以及逐渐改善品质不好的睡眠状况。

怀念小时候”戏棚脚”香甜入口即化的”碰糖”饼吗?小时后在乡下每当有庙会或是谢神,寺庙广场就会搭起棚架,播演歌仔戏 布袋戏,或是野布幕放映电影,常常会聚集小摊贩,卖棉花 各位捧油大家晚安~~~

本则讯息是帮朋友代PO的,

这是针对 曾经有/想尝试 做美甲 或 接睫毛 或纹绣眉 的人 

设计的一份简易问卷调查,

可以帮忙介绍乾淨便宜的饭店或汽车旅馆吗 nbsp;  
「滑雪旅游」也成为海外度假的新主流,业者估计,今年雪季可望破万人,创造上亿商机。 Allmygot生活网的便宜好康优惠商品
办公室的团购美食,怀念古早滋味~
原价120元,折扣后90元。
( 2010-06-12~2010-09-30有效 )
地  址 台南

浴室裡的镜子及梳妆台上的玻璃,日子久了上面都会有白白
的水渍,要清洗的话又很难弄掉,有没有方法能让水渍给清
掉,让镜子及玻璃恢复到新新亮亮的样子呢?
我有试过用r" a src="attachments/forum/201412/31/105411so9m2do9mg601447.jpg.thumb.jpg" inpost="1" />

1412366502buu3f(1).jpg (29.6 KB, 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

台湾首届 滑雪博览会 预览冬季行程
 

【财神娱乐╱记者罗建怡/财神娱乐报导】
 
                 
出国滑雪已成为当红的另类主题旅游。,奇异果中钙含量高于葡萄柚、苹果和香蕉,而钙正是可以提升睡眠品质的重要元素,可以增进神经系统的稳定并放松,奇异  果的微酸能适当促进肠蠕动,增强食物的吸收力,减少肠胃胀气的发生,如此便能逐渐改善睡眠状态。博览会」,现场有多家业者推出冬季滑雪游程,另有机会得到日本机票、滑雪度假村住宿券等奖项。p>

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嘻游住宿券

2014-6-3 09:46 上传


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七贤鸭肉饭人潮不断,顾客必须坐在骑楼用餐。

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